Siirry sisältöön

Tukea mielen hyvinvointiin

Asukaspolku mielenhyvinvoinnin tueksi. Kuvan sisältö avattu sivun teksteihin.

Tiesitkö, että mielenterveys ei ole sairaus, vaan hyvinvoinnin tila, joka koostuu pienistä arjen teoista? Mielen voidessa hyvin ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO:n määritelmä 2013).
Mielen hyvinvointi on merkittävä ja ainutlaatuinen osa ihmisen hyvinvointia ja elämäntarinaa. Mielen hyvinvointia voi ylläpitää samoilla keinoilla kuin muutakin hyvinvointia ja terveyttä. On luonnollista, että elämään kuuluu vaihtelevasti iloa, surua, ahdistusta ja muita erilaisia tunteita. Tunteiden jakaminen jonkun muun kanssa lisää hyvinvointia ja vahvistaa mielen terveyttä.

Tämä asukaspolku on tehty yhteistyössä alueen eri toimijoiden kanssa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen allianssihankkeessa (Hyte-allianssi). Hanketyöskentelyssä on ollut mukana edustajia alueen kunnista, kuntalaisia, järjestöjä, yhdistyksiä, uskonnollisia yhteisöjä sekä julkisia sosiaali- ja terveysorganisaatioita.