Fysioterapia

Soita aikuisten fysioterapiaan, jos olet yli 16-vuotias ja sinulla on jokin seuraavista:

• Kipua tai ongelmia nivelissä, lihaksissa tai jänteissä, esim. selkä-, niska-, polvi-, lonkka- tai olkapääkipu
• Lihasperäistä päänsärkyä tai huimausta
• Virtsankarkailua (inkontinenssi)
• Oireita tai kipua raskauden aikana tai sen jälkeen
• Tarve kuntoutukselle ennen leikkausta tai sen jälkeen
• Toimintakykysi arviointitarve, esim. työkykyarvio tai kuntoutussuunnitelma
• Tukipohjallisten tai erityisjalkineiden tarpeen arviointi
• Tarve arviolle lääkinnällisenä kuntoutuksena saatavista apuvälineistä, kuten tukipohjallisista tai erityisjalkineista

Fysioterapeutti arvioi hoidon tarpeen puhelimitse ja antaa tarvittaessa neuvontaa. Jos arvio sitä edellyttää, sinut kutsutaan vastaanotolle. Kuntoutus voidaan toteuttaa omaharjoitteilla tai ohjatusti. Palveluja tarjotaan sekä yksilö- että ryhmämuotoisesti, paikan päällä tai etäyhteydellä.

Jos olet huolissasi lapsesi kehityksestä, ota asia esiin lääkärissä, neuvolassa, varhaiskasvatuksessa tai kouluterveydenhuollossa. Kun saat suosituksen olla yhteydessä lasten fysioterapiaan, soita meille. Fysioterapeutti arvioi hoidon tarpeen ja varaa tarvittaessa ajan.

Lasten ja nuorten fysioterapia keskittyy alle 17-vuotiaiden tuki- ja liikuntaelinten hoitoon sekä liikkumisen ja toimintakyvyn tukemiseen. 16 vuotta täyttäneet voidaan ohjata aikuisten fysioterapiaan.

Alle kouluikäisillä painopiste on liikkumisen kehityksen arvioinnissa ja vanhempien ohjauksessa. Kouluikäisillä arvioimme ryhtiä ja liikkumista sekä annamme ohjeita tuki- ja liikuntaelinongelmiin.

Fysioterapia-arvio

Fysioterapeutin arvio antaa kokonaiskuvan lapsen toimintakyvystä ja motorisista taidoista. Arvioinnin laajuus ja käyntien määrä vaihtelevat lapsen tarpeiden mukaan. Arvion jälkeen sovitaan huoltajien kanssa jatkosuunnitelma.

Lapsen lähipiirin tuki on keskeistä, ja kuntoutus on vaikuttavinta, kun sitä toteutetaan kaikissa arkiympäristöissä. Siksi tiivis yhteistyö varhaiskasvatuksen tai koulun kanssa on tärkeää.

Fysioterapeutti ohjaa harjoitteita, jotka tukevat lapsen kehitystä. Jatkosuunnitelma voi sisältää terapiajakson tai ohjauskäyntejä, ja tarvittaessa perhe ohjataan jatkotutkimuksiin tai muuhun tukeen.

Fysioterapiaa voi saada kotikuntoutuksena, jos ei kykene asioimaan itsenäisesti tai saattajan avulla toimipaikassa ja sinulla on:

• fyysisen toimintakyvyn laskun vuoksi tarve kotona tehtävälle kuntoutus-, apuväline- tai asunnonmuutostyöarviolle tai toimintakykyarviolle etuuksia varten
• fyysisen toimintakyvyn laskun vuoksi tarve toiminnalliselle harjoittelulle toimintakyvyn kohentamiseksi kotioloissa, lähiympäristössä, pienryhmässä Keusoten liikuntatiloissa tai etäyhteydellä

Kotikuntoutukseen ohjaudutaan aina sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisen kautta. Jos tarvitsisit kotikuntoutusta, ole yhteydessä ikääntyneiden neuvontaan ja ohjaukseen (yli 65-vuotiaat) tai työikäisten neuvontaan ja ohjaukseen (alle 65-vuotiaat) arvion tekemiseksi. Myös omainen voi olla yhteydessä.

Fysioterapian tavoitteena on edistää asiakkaan liikkumis- ja toimintakykyä osastohoidon aikana. Fysioterapia sisältää asiakkaan liikkumiskyvyn arviointia, yksilöllistä harjoittelua, apuvälineiden tarpeen arviointia sekä ohjausta kotiutumisen tueksi.

Fysioterapeuttimme työskentelevät Keusoten Kuntoutuskeskuksessa ja akuuttiosastoilla Hyvinkäällä, Järvenpäässä ja Nurmijärvellä. Lisäksi fysioterapeutteja työskentelee kotiutus- ja arviointiyksiköissä (KOTA) Mäntsälässä ja Tuusulassa. Toteutamme fysioterapiaa osastoilla yksilö- ja ryhmätoimintana.

Tarvitset lääkäriltä suosituksen fysioterapiaan osastohoitosi aikana.

Keusoten kuntoutuspalvelut järjestää yhteistyössä Mielenterveysyhdistys Hyvinkään Verso ry:n sekä Järvenpään vertaistoimijoiden ja kokemusasiantuntijoiden yhdistys Werkko ry:n kanssa kaksi kipuvertaistukiryhmää uusille osallistujille. Ryhmät kokoontuvat Hyvinkäällä ja Järvenpäässä ja niihin voivat osallistua kaikki Keusoten alueen asukkaat.

Kipuvertaistukiryhmissä jaetaan kokemuksia, saadaan vertaistukea ja vinkkejä arkeen sekä keskustellaan turvallisessa ilmapiirissä. Ryhmiä ohjaa kokemusasiantuntija ja mukana vuorottelee Keusoten fysioterapeutti tai toimintaterapeutti.

Ilmoittauduttuasi voit suoraan tulla paikalle ensimmäiselle ryhmäkerralle. Osallistuminen ryhmän toimintaan on maksutonta, mutta paikkoja on rajallisesti. Ryhmään voidaan ottaa 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen ryhmiin on jo päättynyt.

Hyvinkään ryhmä

• Ryhmä aloittaa tiistaina 10.2.2026 klo 14.30
• Mielenterveysyhdistys Verso ry:n tiloissa, Valtakatu 11, Hyvinkää

Järvenpään ryhmä

• Ryhmä aloittaa maanantaina 2.2.2026 klo 10–12, ja kokoontuu joka toinen maanantai yhteensä 8 kertaa
• Werkko ry:n tiloissa, Kirjastokatu 4, Järvenpää (sisäänkäynti sisäpihalta Pormestarinpolun kautta)

Lisätiedot ja ilmoittautuminen jonoon

• Hyvinkää: fysioterapeutti Evamaria Eerikäinen, 050 497 0766 (myös tekstiviesti), evamaria.eerikainen@keusote.fi
• Järvenpää: toimintaterapeutti Heidi Laine, 050 497 0800 (myös tekstiviesti), heidi.laine@keusote.fi