Siirry sisältöön

Ukraina

Keusote on varautunut Ukrainan sodan vaikutuksiin.

Muuttunut turvallisuustilanne Euroopassa on järkyttänyt meitä kaikkia. Keusote on varautunut Ukrainan sodan vaikutuksiin. Tarjoamme apua ja tukea, mikäli maailman tilanne aiheuttaa huolta tai ahdistusta. Ukrainasta paenneista huolehditaan tarjoamalla tarpeelliset sosiaali- ja terveyspalvelut.

Tälle sivulle on koottu tietoa ja ohjeita Ukrainan tilanteeseen liittyen.

Я приїхав з України в регіон Кеусоте, як діяти?

Вам необхідно подати заяву на тимчасовий захист.  Подають заяву в поліції або в прикордонній службі, так само, як місце притулку.

 Ознайомтеся з інструкцією по розпорядку дій на сторінках сайту Міграційної служби .

В інстанціях по iнструктажу і консультації емігрантів  кожного муніципалітету  отримаєте підтримку і допомогу в повсякденному житті зрозумілою фінською, англійською або своєю українською мовою . За необхідністю користуємося допомогою перекладача по телефону .

Служба   інформації , консультації і інструктажу для емігрантів Уусимаа

  •  Телефонна консультація +358403153996 і +358 40 3152 2273 (фінська і англійська)
    • Пн – Пт. 8.30–11,  +358 40 315 3996
    • Вт -Чт. 12–16,  +358 40 315 2273
    • Пн – Чт. 9–15, Nurmijärven Koto-info (консультація емігрантів Нурміярві),  +358 40 317 4106
    • Електронна пошта: maahanmuuttajatoimisto@jarvenpaa.fi

Мозаїка Хювінкяя

  • Номер телефону: +358 40 768 9524
  • Адреса: Martinkatu 9, 05800 Хювінкяя
  • Відкрито :
    • Вівторок 12–16
    • Середа 9–12
    • Четвер  12–16
    • В інші години за замовленням часу

Бюро для емігрантів Версо  Ярвенпяя

  • Номер телефону: +358 40 315 3423
  • Адреса: Mannilantie 43, 1. поверх, Ярвенпяя
  • Приймає без замовлення часу по вівторках з 12-16 і середах з 9-11 і 12-16 , в інші години за замовленим часом

Нурміярві koto-info (консультація емігрантів)

  • Номер телефону: +358 40 317 4106. Замовити час і консультація по телефону з понеділка по четвер з 8-16.
  • Адреса: Kuonomäentie 2, 3. поверх, 01800 Клауккала
  • Koto-info відкрито для консультації без замовлення часу по понеділках і  вівторках  з 12–16.
  • Електронна пошта: koto-info@nurmijarvi.fi

Мянтсяля і Порнайнен. Послуги емігрантам

  • Номери телефонів :
    • Координатор по еміграції  Ханна Холм, т. +358 40 314 6749
    • Керівник по біженцям Мінна Кауністо, т. +358 40 314 6753
    • Давід Каріукі, т. +358 40 315 2063
    • Кай Ханнулабакка, т. +358 40 315 3996
  • Адреса: Хейкінкуя 4, 04600 Мянтсяля
    • Відкрито по середах 12–16
    • Замовлення часу + 358 40 315 2063

Туусула – Емігріційна консультація по послугах

  • Номери телефонів:
    • Кристііна Іллікайнен, т. +358 40 314 3382
    • Давід Каріукі, т. +358 40 315 2063.
  • Адреса: непарні тижні Хююрюля за адресою Kievarinkaari 4 D, 04300 Туусула.  Парні тижні в бібліотеці Йокела за адресою  Keskustie 20, 05400 Йокела.
  • Телефонна консультація відкрита кожен понеділок 12–16. З причини ситуації з короною  обслуговуємо лише за замовленим часом.

Якщо необхідні соціальні і медичні послуги, отримаєте їх в першу чергу .

В Кутонен консультаційний номер соціального і медичного обслуговування  для українців +358 19 226 0669, 8–16 кожного дня.

Термінове  лікування

В життю і здоров’ю загорожуючих ситуаціях дзвоніть за номером 112 (напр. сильна біль в грудях, стиснення дихання, судоми, втрата свідомості , симптоми інсульту ).

В інших ситуаціях, які вимагають лікування подзвоніть лікарю та медсестрі приймальних послуг за  номером p. +358 19 226 0505. Відкрито кожен день з 8–20.

Коли лінія телефонного обслуговування  закрита ввечорі та вночі (klo 20–8), лікування відбувається в відділенні термінової допомоги  лікарні Хювінкяя і Порвоо . Перед тим як звернутися до термінової допомоги лікарні, подзвоніть для оцінки і інструктажу необхідності послуг за номером термінової допомоги  116 117.

Реєстрація шукача роботи та пошук роботи в Фінляндії

Кризова гаряча лінія 09 2525 0114 – підтримка в кризовій ситуації

Кризова лінія українською мовою відкрита за телефоном 09 2525 0114

понеділок з 12:00 до 16:00

вівторок з 9:00 до 13:00

середа з 17.00 до 21.00

четвер з 12.00 до 16.00

п’ятниця з 9.00 до 13.00

Кризисная линия на русском языке открыта по телефону  09 2525 0115

понедельник с 12.00 до 16.00

вторник с 9.00 до 13.00

среда с 17.00 до 21.00

четверг с 12.00 до 16.00

пятница с 9.00 до 13.00

Усім сім’ям іноді потрібна підтримка

Olen saapunut Ukrainasta Keusoten alueelle, miten toimin?

(Tämän osion tiedot yhteydenottokanavineen yläpuolella ukrainaksi.)

Sinun kannattaa hakea tilapäistä suojelua. Sitä haetaan poliisilta tai rajaviranomaiselta, aivan kuten turvapaikkaa.

Tutustu toimintaohjeisiin Maahanmuuttoviraston sivuilla. Sivulla on ohjeet myös ukrainan kielellä.

Kuntien maahanmuuttajien neuvontapisteillä saat apua ja tukea arjen asioihin selkosuomeksi, englanniksi tai omalla kielelläsi myös ukrainaksi. Tarvittaessa hyödynnetään puhelintulkkia. Sivuilla on myös tietoa ukrainan kielellä.

Mikäli tarvitset sosiaali- ja terveyspalveluja, saat niitä ensisijaisesti vastaanottokeskuksesta. Hakeudu Keusoten palveluihin tarvittaessa ukrainalaisten sote-neuvontanumeron kautta.

  • Sote-neuvonta ukrainalaisille
  • p. 019 226 0669
  • Avoinna joka päivä klo 8-16

Työnhakijaksi ilmoittautuminen ja työnhaku Suomessa

Mihin otan yhteyttä, kun maailman tilanne ahdistaa ja tarvitsen tukea?

Olemme koonneet hyödyllisiä palveluja ja linkkejä ikäryhmittäin omalle sivulle.

Alla olevilta verkkosivuilta löydät ohjeita oman olon helpottamiseksi tai läheisen ihmisen tukemiseen.

Kriisipuhelin ukrainaksi päivystää numerossa 09 2525 0114
ma ja to klo 12–16,
ti ja pe klo 9–13,
ke klo 17–21.

Kriisipuhelin venäjäksi päivystää numerossa 09 2525 0115
ma ja to klo 12–16,
ti ja pe klo 9–13,
ke klo 17–21.

Ohje vanhemmille kriisitilanteen purkamiseksi lasten kanssa

Mistä saan tietoa varautumisesta ja väestönsuojista?

Suosittelemme kaikkia alueen asukkaita pitämään kodissaan niin sanotun kotivaran, joka koostuu arjessa käytetyistä tarvikkeista kuten elintarvikkeista ja ensiaputarvikkeista. Kotitalouksien varautumisesta saat tietoa alla olevilta sivuilta.

Väestöhälyttimiä testataan koko Suomessa joka kuukauden ensimmäisenä maanantaina kello 12. Kokeilumerkki ei edellytä asukkailta toimenpiteitä. Pelastuslaitos on viestinyt, että Suomeen ei kohdistu nyt mitään sellaista uhkaa, joka edellyttäisi väestönsuojien käyttöönottoa. Lisätietoa väestönsuojista löydät oman kuntasi verkkosivuilta.

Tietoa huoltovarmuudesta Suomessa löydät Huoltotarmuuskeskuksen sivuilta.


коронавірус інструкції (koronavirusohjeita)

Коли слід звертатися за тестом на коронавірус до медичного закладу?

Вам не потрібно звертатися до поліклініки і в більшості випадків вам не потрібно робити амбулаторний аналіз, якщо у вас симптоми слабо виражені і ваш загальний стан здоров’я хороший. Однак ми наполегливо рекомендуємо вам протягом п’яти днів уникати контактів з особами, які не є членами сім’ї.

В першу чергу зверніться за аналізом на коронавірус, якщо у вас є симптоми, що вказують на коронавірусну інфекцію, а також у таких випадках:

  • ви схильні до ризику важкого коронавірусного захворювання через ваш вік (старше 60 років, особливо старше 70 років), вагітності, хвороби або прийому ліків, або у вас підвищений ризик утворення тромбів
  • аналіз був рекомендований медичним працівником, або
  • у вас важкі симптоми, і існує медична потреба у діагнозі для оцінки правильності лікування

Ви можете записатися на прийом, зателефонувавши по гарячій лінії регіональної соціальної та медичної служби для українців: 0192260669

Домашній експрес-тест

  • Якщо у вас є симптоми або ви піддавалися контакту з хворими на коронавірус, ви можете зробити експрес-тест вдома.
  • Позитивний результат домашнього експрес-тесту цілком надійний.
  • Негативний результат тесту не виключає можливості зараження коронавірусом. Негативний результат домашнього тесту надійніший, якщо тест повторюється кілька днів поспіль або кожні 2-3 дні.
  • Якщо у вас є симптоми, то важливо уникати контакти, навіть якщо результат домашнього тесту негативний.

Симптоми, що вимагають негайного лікування у групах ризику

Ті, хто перебувають у групі ризику, повинні у будь-якому разі звертатися до поліклініки або лікаря. Якщо ви знаходитесь в групі ризику, якнайшвидше зателефонуйте до поліклініки, якщо

  • у вас раптово підвищилася температура (38 градусів або вище) І
  • у вас болить горло та/або кашель

Телефон для консультації у соціальної та медичної служби для українців: 0192260669

Телефонуйте медичному працівнику в таких ситуаціях

  • Телефон регіональної соціальної та медичної служби Центральної Уусімаа Keusote для українців 0192260669 працює щодня з 8.00 до 16.00. Звертайтеся по цьому телефону, якщо ви стурбовані станом свого здоров’я або здоров’ям вашої дитини або якщо ви схильні до утворення тромбів і вам потрібні ліки проти тромбів.
  • Телефон 116117 працює цілодобово. Зв’яжіться з цим номером (16-08), якщо вам погано і ви не можете чекати наступного ранку.
  • Загальний номер екстреної допомоги 112 доступний 24 години на добу. Звертайтеся за цим номером, якщо вам потрібна невідкладна допомога.

Якщо ви інфіковані коронавірусом

Уникайте контактів

Якщо у вас позитивний результат домашнього тесту на коронавірус або медичного тесту на коронавірус, важливо, щоб ви уникали контактів з людьми поза вашою родиною та вдома, протягом як мінімум п’яти днів.

Уникайте будь-яких тісних контактів поза домом. Не відвідуйте магазини, аптеки та інші місця, де можуть бути інші люди. Виходити на вулицю гуляти – дозволяється і рекомендується, якщо ви досить добре почуваєтеся. Не відвідуйте громадські спортивні споруди на свіжому повітрі.

Людина, заражена короною, може бути заразна для інших протягом 5-10 днів після появи симптомів.

Проведіть оцінку ризику виникнення тромбів

Коронавірусна хвороба привертає до утворення тромбів. У вас може бути підвищений ризик тромбів, якщо у вас температура вище 37,5 градусів, кашель або задишка, або ви вагітні/на термін до 6 тижнів/або у вас був кесарів розтин.

Зв’яжіться з нами, щоб оцінити ризик тромбів:

Телефон соціальної та медичної служби для українців: 0192260669

Запобігання подальшим інфекціям

Рекомендуємо вам повідомити свою інфекцію людям, з якими у вас був тісний контакт. Ви можете порадити тим, хто був у контакті з вами, поради, наведені нижче.

Якщо ви були в контакті з коронавірусом

  • Стежте за симптомами свого стану та при необхідності зробіте домашній тест.
  • Дотримуйтесь правил гігієни (соціальна дистанція, маски, миття рук, рукавички).
  • Майте на увазі, що зараження може розпочатися вже за два дні до появи симптомів.
  • По можливості уникайте тісних контактів з іншими людьми протягом 5 днів після можливого контакту з інфекцією.
  • З появою симптомів хвороби залишайтеся вдома.

Як запобігти зараженню короною?

Кожен може вжити заходів, щоб уповільнити поширення коронавірусу. Уникайте натовпу та людних місць та тримайтеся на відстані не менше одного метра від інших людей. Носіте маску.

Ви також можете знизити ризик зараження для себе та своїх близьких, дотримуючись гігієни рук та кашлю.

  • Часто та ретельно мийте руки водою з милом протягом не менше 20 секунд.
  • Використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, якщо ви не можете вимити руки.
  • Не торкайтеся очей, носа або рота, якщо ви щойно не вимили руки.
  • Кашляйте і чхайте в одноразову хустку і відразу ж викидайте хустку в сміття. Якщо у вас немає серветки, чхніте у рукав, а не в руки.
  • Якщо ви все ж таки захворіли, залишайтеся вдома.

Використання масок

Маска запобігає поширенню крапель у навколишнє середовище. Коли ви носите маску, ви захищаєте інших від інфекції. Маска також захищає вас самих. Особи, що входять до групи ризику, повинні розглянути можливість використання високої якості маски (респіратор FFP2 або FFP3), навіть якщо ви повністю вакциновані. Маску не слід використовувати, якщо вона необґрунтовано ускладнює подих або якщо інші медичні показання не дозволяють використовувати маску.

У Міжмуніципальному регіоні Центральної Уусімаа Keusote загальна рекомендація використання масок для населення скасована. Маски, як і раніше, рекомендуються для використання в громадських закритих приміщеннях та на транспорті (для осіб віком від 12 років та старших):

  • при зверненні за лікуванням або тестуванням при підозрі на коронавірус
  • коли у вас є симптоми респіраторної інфекції, але вам необхідно перебувати поза домом
  • коли ви знаєте, що зазнали впливу коронавірусу (наприклад, у колі сім’ї була інфекція), і тісного контакту поза домом уникнути неможливо.
  • при відвідуванні закладів соціального та медичного обслуговування

Людям із симптомами завжди рекомендується насамперед залишатися вдома, доки симптоми не пройдуть.

Незважаючи на оновлену рекомендацію, ви можете на свій розсуд продовжувати носити маску, наприклад, у приміщенні, де важко уникнути близького контакту. Наприклад, у громадському транспорті у години пік.

Вакцинація від Covid для українців

90 відсотків дорослих фінів одержали хоча б одну дозу вакцини. Keusote рекомендує та пропонує вакцинацію українцям, які проживають на території Центральної Уусімаа . Вакцинація проти коронавірусу захищає, зокрема, від тяжких форм хвороби. Вакцинація особливо важлива для людей із групи ризику: вагітних жінок, людей похилого віку, людей з іншими захворюваннями.

У Keusote відкрит телефонний номер консультації щодо соціальних та медичних послуг для українців, за яким також можна записатися на вакцинацію: 0192260669

Ми відкриті щодня з 8 ранку до 4 вечора.

Ви також можете записатися на прийом онлайн на сайті:

koronarokotusaika.fi

Щеплення також можна зробити без попереднього запису в пункті вакцинації “Willan walk-in rokotuspiste” у Hyvinkää:

  • Пн – Пт 10 – 18
  • Сб 9 -17

(Yllä olevat ukrainankieliset ohjeet suomeksi).

Milloin on syytä hakeutua terveydenhuollon koronatestiin?

Sinun ei tarvitse terveytesi vuoksi ottaa yhteyttä terveydenhuoltoon eikä useimmiten hakeutua terveydenhuollon testiin, jos oireesi ovat lieviä ja yleistilasi on hyvä. Suosittelemme kuitenkin vahvasti, että vältät vapaaehtoisesti kontakteja muihin kuin samassa taloudessa asuviin vähintään viiden vuorokauden ajan.

Hakeudu ensisijaisesti terveydenhuollossa tehtävään koronavirustestiin, jos sinulla on koronavirustartuntaan viittaavia oireita ja lisäksi

  • kuulut vakavan koronavirustaudin riskiryhmään iän (yli 60-vuotiaat, erityisesti yli 70-vuotiaat), raskauden, sairauden tai lääkityksen takia tai sinulla on kohonnut tukosriski tai
  • terveydenhuollon ammattilainen on suositellut testiä tai
  • oireesi ovat voimakkaat ja on lääketieteellinen tarve saada diagnoosi oikean hoidon arvioimiseksi

Voit varata ajan soittamalla ukrainalaisten sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvontanumeroon: 0192260669

Kotipikatesti

  • Voit halutessasi tehdä kotipikatestin, jos sinulla on oireita tai olet altistunut koronavirukselle.
  • Kotipikatestiä käytettäessä positiivinen testitulos on varsin luotettava.
  • Jos testitulos on negatiivinen, se ei poissulje koronavirustartunnan mahdollisuutta. Kotitestin negatiivinen tulos on luotettavampi, jos testi toistetaan useana peräkkäisenä päivänä tai 2 – 3 päivän välein.
  • On tärkeää, että vältät oireisena kontakteja, vaikka kotitestin tulos olisi negatiivinen.

Välitöntä hoitoa vaativat oireet riskiryhmillä

Riskiryhmään kuuluvien tulee ottaa muita herkemmin yhteyttä terveyskeskukseen tai lääkäriin. Jos kuulut riskiryhmään, soita pikaisesti terveyskeskukseen, jos

  • sinulle nousee äkillinen kuume (38 astetta tai yli) JA
  • tautiin liittyy kurkkukipua ja/tai yskää

Ukrainalaisten sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvontanumero: 0192260669

Soita terveydenhuollon ammattilaiselle näissä tilanteissa

  • Keusoten ukrainalaisille suunnattu sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvontanumero 0192260669 palvelee joka päivä klo 8–16. Ota yhteys tähän numeroon, jos jokin omassa tai lapsesi voinnissa huolestuttaa tai tukosriskin arvion mukaan saatat tarvita tukoksenestolääkitystä.
  • Päivystysapu 116117 palvelee joka päivä 24 h. Ota yhteys tähän numeroon (klo 16-08), jos huonon voinnin vuoksi et pysty odottamaan seuraavaan aamuun.  
  • Yleinen hätänumero 112 palvelee joka päivä 24 h. Ota yhteys tähän numeroon, jos tarvitset välitöntä apua.

Kun sinulla on koronatartunta

Vältä kontakteja

Jos olet saanut positiivisen tuloksen koronakotitestistä tai terveydenhuollon koronatestistä, sinun on tärkeää välttää vapaaehtoisesti kontakteja kodin ulkopuolisiin ihmisiin vähintään viiden vuorokauden ajan.

Vältä kaikkia kodin ulkopuolisia lähikontakteja. Älä käy kaupassa, apteekissa tai muissa tiloissa, joissa voi olla muita ihmisiä. Ulkoilu on sallittua ja suotavaakin voinnin niin salliessa. Älä mene ulkoilemaan yleisille ulkoliikuntapaikoille.

Koronatartunnan saanut henkilö voi olla tartuttava 5 – 10 vuorokautta oireiden alun jälkeen.

Tee tukosriskin arvio

Koronavirustauti altistaa tukoksille. Sinulla voi olla kohonnut tukosriski, jos sinulla on kuumetta yli 37,5 astetta, yskää tai hengenahdistusta tai olet raskaana/alle 6 viikkoa sitten synnyttänyt/ keisarileikattu.

Ota yhteyttä tukosriskin arvioimiseksi:

Ukrainalaisten sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvontanumero: 0192260669

Ehkäise jatkotartuntoja

Suosittelemme kertomaan tartunnastasi henkilöille, joihin sinulla on ollut läheinen kontakti. Voit suosittaa tartunnalle altistuneille alla olevia ohjeita.

Kun olet altistunut koronavirukselle

  • Seuraa vointiasi oireiden ilmaantumisen varalta ja tee tarvittaessa kotitesti.
  • Noudata terveysturvallisia käytänteitä (etäisyydet, maskit, käsienpesu, käsidesi).
  • Huomioi, että tartuttavuus voi alkaa jo kaksi vuorokautta ennen oireiden alkamista.
  • Vältä lähikontakteja mahdollisuuksien mukaan 5 vuorokautta mahdollisesta altistumisesta.
  • Jää kotiin sairastamaan, jos oireita ilmenee.

Miten voin ehkäistä koronatartunnan?

Jokainen voi omalla toiminnallaan hidastaa koronaviruksen leviämistä. Vältä ihmisjoukkoja ja tungoksia ja pidä vähintään metrin etäisyys kanssaihmisiin. Käytä maskia.

Omaa ja läheistensä tartuntariskiä voi myös alentaa huolehtimalla käsi- ja yskimishygieniasta.

  • Pese kädet vedellä ja saippualla usein ja huolellisesti, ainakin 20 sekunnin ajan.
  • Käytä alkoholipohjaista käsihuuhdetta, jos et voi pestä käsiäsi.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  • Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yksi tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
  • Jos kaikesta huolimatta sairastut, jää kotiin lepäämään.

Kasvomaskien käyttö

Kasvomaski estää pisaroiden leviämistä ympäristöön. Kun käytät kasvomaskia, suojaat muita tartunnalta. Kasvomaski suojaa myös kantajaansa. Riskiryhmään kuuluvan kannattaa harkita laadukkaan maskin (FFP2- tai FFP3-tason hengityksensuojain) käyttöä, vaikka hän olisi täysin rokotettu. Maskia ei tule käyttää, jos se vaikeuttaa kohtuuttomasti hengitystä, tai jos muut terveyteen liittyvät syyt estävät maskin käytön.

Väestön maskisuosituksesta on luovuttu Keusoten alueella. Maskia suositellaan käyttämään edelleen julkisissa sisätiloissa ja liikennevälineissä (12v ja sitä vanhemmat):

  • kun hakeudut koronaepäilyn vuoksi hoitoon tai testiin
  • kun sinulla on hengitystieinfektion oireita, mutta kodin ulkopuolella liikkuminen on välttämätöntä
  • kun tiedät altistuneesi koronavirukselle (esim. perheessä on todettu tartuntoja) ja kodin ulkopuoliset lähikontaktit eivät ole vältettävissä.
  • kun vierailet tai asioit sosiaali- ja terveydenhuollon palveluissa

Oireisille suositellaan aina ensisijaisesti pysymistä kotona oireiden väistymiseen saakka.

Suosituksen päivityksestä huolimatta jokainen voi oman harkintansa mukaan edelleen käyttää maskia esimerkiksi sellaisissa sisätiloissa, joissa lähikontaktien välttäminen on vaikeaa. Tällainen tilanne voi olla esimerkiksi joukkoliikennevälineessä ruuhka-aikaan.

Koronarokotukset ukrainalaisille

9/10 aikuisesta suomalaisesta on ottanut vähintään yhden koronarokoteannoksen. Keusote suosittelee ja tarjoaa alueellaan oleskeleville ukrainalaisille koronarokotuksia. Koronavirusrokotus suojaa etenkin koronan vakavalta tautimuodolta. Rokotteen ottaminen on erityisen tärkeää riskiryhmäläisille: raskaana oleville, iäkkäille, perussairaille.

Keusotella on ukrainalaisille oma keskitetty sosiaali- ja terveyspalveluiden neuvontanumero, jonka kautta myös ajan rokotukseen voi varata: 0192260669

Palvelemme joka päivä klo 8 – 16.

Ajan voi varata myös sähköisesti osoitteessa:

koronarokotusaika.fi

Lisäksi rokote on mahdollista saada ilman ajanvarausta Hyvinkään Willan walk-in-rokotuspisteeltä:

  • ma – pe klo 10 – 18
  • la klo 9 – 17