Nauti kevään ja kesän luonnosta turvallisesti – suojaudu punkeilta
Punkit eli puutiaiset ovat pieniä, mutta niiden levittämät taudit voivat olla merkittäviä. Hyvällä suojautumisella ja säännöllisellä punkkitarkastuksella voit nauttia luonnosta turvallisesti.
Punkin levittämiä tauteja ovat borrelioosi ja puutiaisaivotulehdus
Punkit voivat tarttua ihmiseen ulkoilun, puutarhatöiden tai pihalla oleskelun aikana. Suomessa punkit levittävät yleisimmin kahta tautia: borrelioosia ja puutiaisaivotulehdusta.
Borrelioosi (Lymen tauti) on bakteerin aiheuttama infektio, jota hoidetaan antibiootilla. Se on Suomessa yleisin punkeista tarttuva tauti.
Puutiaisaivotulehdus (TBE) on viruksen aiheuttama aivotulehdus, johon ei ole parantavaa lääkettä. Puutiaisaivotulehdus voi johtaa vakaviin neurologisiin oireisiin.
Punkkeja esiintyy Suomessa eniten keväästä syksyyn, kun maa on sula ja lämpötila pysyy plussan puolella. Viime vuosina borrelioosi ja puutiaisaivotulehdus ovat yleistyneet Suomessa ja tautien levinneisyys on muuttunut. Silti riski saada punkin puremasta tauti on edelleen pieni.
– Keski-Uusimaa ei ole puutiaisaivotulehduksen riskialuetta, ja riskialueillakin ainoastaan 1–2 % punkeista kantaa virusta. Silti täällä Keski-Uudellamaallakin on hyvä kiinnittää huomiota esimerkiksi siihen, miten pukeutuu, kun liikkuu luonnossa, ja että punkkitarkastus tulee tehtyä päivittäin,
kertoo Keusoten infektio- ja tartuntatautiyksikön hygienia- ja tartuntatautihoitaja Hanna Hyytiäinen.
Huomioi sopiva vaatetus ja tee säännöllinen punkkitarkastus
Melko vaivattomillakin toimilla voi tehostaa punkeilta ja niiden levittämiltä taudeilta suojautumista:
1. Pukeudu oikein
- Pukeudu luonnossa liikkuessasi pitkähihaisiin ja -lahkeisiin vaatteisin.
- Laita housunlahkeet sukkien sisään.
- Käytä korkeavartisia saappaita.
- Suosi vaaleita vaatteita: punkki erottuu niistä helpommin kuin tummista vaatteista.
- Vaihda vaatteet, kun tulet ulkoa kotiin.
2. Käytä karkotetta
- Hyönteiskarkotteet vähentävät punkkien kiinnittymistä iholle, mutta eivät suojaa niiltä 100 prosenttisesti.
- Jos käytät punkkikarkotetta, lue pakkausseloste huolella. Kaikki tuotteet eivät esimerkiksi sovellu käytettäväksi lapsilla.
- Myös lemmikkieläimille on olemassa omia punkkikarkotteita. Näistä kannattaa kysyä lisätietoa eläinlääkäriltä tai apteekista.
3. Tee punkkitarkastus
- Tee tarkastus kerran päivässä kaikille perheenjäsenille, jotka ovat liikkuneet luonnossa.
- Tarkasta iho kauttaaltaan ja kiinnitä erityistä huomiota päänahkaan ja hiuksiin, korviin ja korvantaustoihin, kainaloihin, napaan, vyötärön alueeseen, nivusiin ja polvitaipeisiin.
- Muista tarkastaa myös karvaiset perheenjäsenet, kuten kissat ja koirat.
Mitä on hyvä tietää TBE-rokotteesta?
Puutiaisaivotulehdusta eli TBE:tä vastaan on olemassa rokote. Se suojaa puutiaisaivotulehdukselta, mutta ei borrelioosilta. Rokote ei myöskään estä punkkia kiinnittymästä iholle. TBE-rokote kuuluu kansalliseen rokotusohjelmaan vain tietyillä alueilla Suomessa. Keusoten alueella rokote ei kuuluu kansalliseen rokotusohjelmaan eikä siis ole maksuton. Alle 3-vuotiailla puutiaisaivotulehdusta esiintyy THL:n mukaan vähän ja rokotteen ottaminen on harvoin tarpeellista.
- Rokote omakustanteisesti: Jos kuitenkin liikut paljon puutiaisaivotulehduksen riskialueilla, voit ottaa rokotteen omakustanteisesti: Täytä rokotuspalvelujen sivulla digitaalinen reseptipyyntö tai pyydä reseptiä puhelimitse. Osta rokote apteekista ja varaa meiltä rokotusaika. Rokote on saatavilla omakustanteisesti myös muilta palveluntarjoajilta.
- Mahdollisuus maksuttomaan rokotukseen: Jos kesänviettopaikkasi on puutiaisaivotulehduksen riskialueilla, voit olla oikeutettu maksuttomaan TBE-perusrokotussarjaan. Rokotteet annetaan siltä hyvinvointialueelta, jolla alue sijaitsee. Tarkista riskialueet THL:n verkkosivuilta: Puutiaisaivotulehduksen rokotusohjelma (THL.fi)
Tarkatkaan suojatoimet eivät suojaa punkilta 100 prosenttisella varmuudella
Aina punkin puremalta ei voi välttyä, vaikka noudattaisikin ohjeita. Jos punkkitarkastuksessa huomaat punkin iholla, poista se mahdollisimman nopeasti pinseteillä tai esimerkiksi apteekeissa myytävillä puutiaisenpoistotyökaluilla. Vedä ylöspäin tasaisella liikkeellä. Irrotettu punkki kannattaa kääräistä esimerkiksi wc-paperiin ja huuhtoa alas wc-pöntöstä. Pese puremakohta vedellä ja saippualla. Voit käyttää myös antiseptistä puhdistusainetta.
Kaikki punkit eivät kanna tautia eivätkä kaikki tautia kantavat punkit tartuta sitä ihmiseen. Punkin pureman aluetta kannattaa kuitenkin seurata.
– Hakeudu terveydenhuoltoon, jos puutiaisen pureman jälkeen iholle ilmaantuu päivien tai viikkojen aikana laajeneva rengasmainen vaeltava punoitus tai ilmaantuu jotain muita yleisoireita, kuten esimerkiksi kuumetta, pääsärkyä, niskajäykkyyttä tai hermosto-oireita,
Hyytiäinen kertoo.
Lähteet: