Huolestuttaako oma huumeiden käyttösi? Ponnarista saat tukea ilman lähetettä
Huumeiden käyttö voi herättää huolta – omassa elämässä tai läheisenä. Avun hakeminen ei aina ole helppoa. Nyt saat nopeasti apua ja tukea Ponnari-palvelusta ilman lähetteitä tai ajanvarausta. Palvelu on tarkoitettu 18–25-vuotiaille nuorille ja on maksuton.
Ponnari on palvelu, johon voit ottaa yhteyttä, vaikka et vielä tietäisi, millaista apua tarvitset tai haluaisit vain keskustella tilanteestasi. Ponnarissa sinua kuunnellaan ja etsitään yhdessä ratkaisuja. Tarvittaessa saat tukea myös muiden palvelujen löytämiseen ja niihin hakeutumiseen.
Autamme, jos oma huumeiden käyttösi tai siihen liittyvä huoli vaikuttaa arkeesi, toivot tukea käytön vähentämiseen tai päihdehoitoon hakeutumiseen.
Apua kannattaa hakea mahdollisimman varhain – ongelman ei tarvitse olla suuri ennen kuin voit ottaa yhteyttä.
Näin otat yhteyttä
Voit olla yhteydessä Ponnariin:
- puhelimitse: soita tai laita tekstiviesti arkisin klo 8–15, 040 807 5257
- Terveysneuvontapiste Tykin kautta
- Järvenpää, Tiistaisin klo 13–15, Lääkärinkuja 1
- Hyvinkää, Torstaisin klo 14–16, Sahanmäenkatu 1
Jos huumeiden käyttö huolestuttaa, omasi tai läheisesi, älä jää yksin. Me olemme täällä auttamassa.