Siirry sisältöön

Irti tupakkatuotteista

Tiesitkö, että nikotiini aiheuttaa kokonaisvaltaista (fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista) riippuvuutta? Jos elimistö on tottunut nikotiiniin, eikä se sitä jostain syystä saa, vierotusoireita ovat mm. levottomuus, hikoilu, huono olo, käsien tärinä ja päänsärky. Nikotiinituotteet (muun muassa tupakka, sikarit, nuuska, sähkötupakka) ovat merkittävä osatekijä sydän– ja verisuonisairauksien sekä keuhkosairauksien kehittymisessä. Tupakointi ja tupakansavulle altistuminen ovat muun muassa keuhkosyövän, keuhkoahtaumataudin ja astman merkittäviä riskitekijöitä.

Lopettaminen – tai edes tupakoinnin vähentäminen – kannattaa aina. Haju- ja makuaisti terävöityvät, keuhkojen toiminta paranee sekä yleinen sairastumisriski pienenee. Lopettamalla säästää lisäksi rahaa ja saa lisää terveitä elinvuosia elämään